Regresar al trabajo después de las vacaciones
Existe lo que llamamos el síndrome post-retorno, dolor de espalda, depresión, tristeza, ansiedad, cansancio. Vamos a ayudarte aliviar y superar esta fase: A continuación ofrezco algunos consejos y técnicas ideales para recuperar la fuerza y el buen humor en la vuelta de las vacaciones. En primer lugar, tratar de mantener días de descanso entre el final de las vacaciones y volver al … Leer más